Sophrologie

Mardi

• Lionel Bogreau, de 9h30 à 10h30, au Centre Coligny (116€ – 137€ – 158€)
• Lionel Bogreau, de 10h30 à 11h30, au Centre Coligny (116€ – 137€ – 158€)

Vendredi

• Lionel Bogreau, de 14h à 15h15, au CS de Beaulieu (139€ – 165€ – 191€)
• Lionel Bogreau, de 15h30 à 16h45, au CS de Beaulieu (139€ – 165€ – 191€)

Yoga

Mardi

• Jean-Pierre Fayolle, de 9h15 à 10h15, à l’Amicale Chapelon (116€ – 137€ – 158€)
• Jean-Pierre Fayolle, de 10h30 à 11h45, à l’Amicale Chapelon (139€ – 165€ – 191€)

Relaxation

Jeudi

• Noura Hocini, de 11h à 12h, au Gymnase la Stéphanoise. (139€ – 165€ – 191€)

Qi gong

Mardi

• Guillaume Andre, de 10h à 11h, au Gymnase la Stéphanoise. (116€ – 137€ – 158€)

Jeudi

• Guillaume Andre, de 10h à 11h, à l’Amicale Chapelon. (116€ – 137€ – 158€)
• Guillaume Andre, de 11h à 12h, à l’Amicale Chapelon. (116€ – 137€ – 158€)

Tai-chi-chuan

Mardi

• Guillaume Andre, de 11h à 12h, au Gymnase la Stéphanoise. (116€ – 137€ – 158€)

Réflexologie

Mercredi (une fois par mois – 10 séances)

• Latifa Renou, de 9h30 à 11h, à l’OSPA. (70€ – 80€ – 90€)

Vendredi (Tous les 15 jours – 20 séances)

• Latifa Renou, de 9h30 à 11h, à l’OSPA. (140€ – 160€ – 180€)

Nutri’vitalité

Lundi (une fois par mois – 10 séances)

• Laurence Catinon, de 10h à 11h, à l’OSPA. (62€ – 73€ – 83€)

Vous souhaitez adapter votre alimentation afin de gagner en bien-être (digestion, mémoire, nutrition, intolérance et compléments alimentaires, perturbateurs endocriniens…) . Venez découvrir les objectifs et la méthode.

Pratique Aromathérapie

Jeudi (une fois par mois – 10 séances)

• Christine Gaillon, de 9h30 à 11h, à l’OSPA. (125€ – 140€ – 156€)

Materiel et ingrédients compris.

A chaque séance, vous fabriquez un produit que vous emportez.

Soin de soi, bien-être

Jeudi (une fois par mois – 7 séances)

• Claire Rovident, de 16h30 à 18h, à l’OSPA. (62€ – 73€ – 83€)

Prenez soin de vos mains, de votre peau et de votre image lors de nos ateliers. La détente, le bien-être et la bonne humeur seront les maîtres mots.

Groupe de convivialité

Vous aimez tisser de nouveau liens, vous informer sur des sorties culturelles, débattre sur des sujets d’actualité ?

Rejoignez nos groupes de convivialité !

Tarif : 30€

Groupe 1

• Un lundi sur deux, les semaines paires. De 14h30 à 16h à l’OSPA.

Groupe 2

• 1er et 3eme mardis du mois. De 14h30 à 16h au Centre Coligny.

Groupe 3

• 2eme et 4eme mardis du mois. De 14h30 à 16h au Centre Coligny.