Office Stéphanois Pour les Aînés – OSPA une association engagée auprès des seniors depuis 1970

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Les Actes de la 100eme JRG seront bientôt disponible !

ATELIER LECTURE

Tous les 1er et 3ème Lundis du mois ! Renseignez-vous à l'accueil de l'OSPA !

BIENVENUE À L’OSPA !

Bienvenue sur le site de notre association dynamique et diversifiée !

Nous proposons une large gamme d’activités pour répondre aux besoins de chacun.

– Si vous êtes à la recherche d’un moyen de vous mettre en forme, notre programme d’activités physiques vous offre des options telles que le renforcement musculaire, la zumba, le stretching, la gym cardio, le step & renfort, la power plate, le pilates, la gym douce, la marche, la danse et le tennis de table.

– Pour ceux qui préfèrent l’eau, nous avons des activités aquatiques telles que l’aquagym et la natation.

– Nous accordons également une grande importance au bien-être, avec des activités telles que la sophrologie, le yoga, la réflexologie, la relaxation, le qi gong, les soins de soi, l’aromathérapie et la naturopathie.

– Si vous souhaitez améliorer vos compétences informatiques, nos ateliers numériques, l’accès libre à l’informatique et l’aide administrative sont à votre disposition.

– Les amateurs de stimulation mentale trouveront leur bonheur dans nos ateliers méninges, qui comprennent des ateliers de mémoire, de chant, de théâtre, de scrabble et d’apprentissage des langues.

– Enfin, pour laisser libre cours à votre créativité, nous proposons des activités créatives telles que les arts plastiques et le patchwork.

Rejoignez notre association pour explorer de nouveaux horizons et rencontrer des personnes partageant les mêmes intérêts.

Nous sommes impatients de vous accueillir et de partager des moments enrichissants ensemble !

INSCRIVEZ-VOUS POUR LA SEMAINE BLEUE !

Du Lundi 02 au Vendredi 06 Octobre, l’OSPA vous propose différents ateliers sur le thème du numérique !

Découvrez nos activités juste en dessous et inscrivez-vous gratuitement à partir du 4 Septembre !

LA NOUVELLE GAZETTE DE L’OSPA !

Découvrez les activités de Septembre et Octobre !

– Journée Portes Ouvertes,

– Week end de la Vie Associative,

– Ateliers,

– Conférences,

– Témoignages,

– Etc… !

LE PROGRAMME DES ATELIERS NUMÉRIQUES DE SEPTEMBRE à FEVRIER EST ARRIVÉ !

Téléchargez-le et inscrivez-vous au 04.77.47.40.50 !

Au programme :

Des mini-conférences (Culture Numérique, Cyber-Sécurité, Réseaux Sociaux, et Intelligences Artificielles).
Des Ateliers pour tous les niveaux ! (Smartphones, Photos, Communication, Bureautique, Windows 11, Santé, Application, etc… ! )