BIENVENUE À L’OSPA !

Bienvenue sur le site de notre association dynamique et diversifiée !

Nous proposons une large gamme d’activités pour répondre aux besoins de chacun.

– Si vous êtes à la recherche d’un moyen de vous mettre en forme, notre programme d’activités physiques vous offre des options telles que le renforcement musculaire, la zumba, le stretching, la gym cardio, le step & renfort, la power plate, le pilates, la gym douce, la marche, la danse et le tennis de table.

– Pour ceux qui préfèrent l’eau, nous avons des activités aquatiques telles que l’aquagym et la natation.

– Nous accordons également une grande importance au bien-être, avec des activités telles que la sophrologie, le yoga, la réflexologie, la relaxation, le qi gong, les soins de soi, l’aromathérapie et la naturopathie.

– Si vous souhaitez améliorer vos compétences informatiques, nos ateliers numériques, l’accès libre à l’informatique et l’aide administrative sont à votre disposition.

– Les amateurs de stimulation mentale trouveront leur bonheur dans nos ateliers méninges, qui comprennent des ateliers de mémoire, de chant, de théâtre, de scrabble et d’apprentissage des langues.

– Enfin, pour laisser libre cours à votre créativité, nous proposons des activités créatives telles que les arts plastiques et le patchwork.